＠コミュでは、無料の各種体験会を開催しています
『ジョハリの窓スプレッド』
心理学で使う自己分析モデルである「ジョハリの窓」を
カードリーディングのスプレッドにしました
数人のグループで行うことで
見えていなかった自分の色々な側面に気づけます
「ジョハリの窓スプレッド、とても面白かったです
自分のことをこんなに深掘りできて、いいとこも悪いとこもわかってしまう
スゴいスプレッドですよね」
「秘密なんてないや～と思っていても、あるあるでした
自分でなんの事？と思っていても、みんなのシェア聞いたり、リーディングしてもらったり、たくさんつながりました
大笑いできて、学べてリッチな気分が続いています」
「本当に 自分の知らない本当の私の一部分を明かされて
なんていうか
自分探しに拍車がかかったみたいな
もっと深掘りしたいわ〜」
「自分も他者も知らない未知の領域…
メッセージで、The Tower っすよ
なんだか、おらぁ ワクワクすっぞぉ～」
など、高評価のコメントをたくさんいただいています
『ダイアローグ茶会』
落ち着いた場所で、たっぷり時間を取って、ゆったり話すダイアローグ（対話）
自分のことを思いつくままみんなで話すと
忘れていた記憶が蘇ったり・・
そんなダイアローグをＺＯＯＭのお茶会にして
みんなで自分を開示して行きます
気持ちのいいすっきり感と共に
大切な気づきが得られます
『瞑想体験会』
毎週土曜日の ８時半～９時半
『瞑想体験会』をZOOMで開催しています
体験会では
・健康のための体操指導
・基本の呼吸法から瞑想への流れ
・グラウンディング、センタリングなどの誘導瞑想
を行っています
どなたでも無料でご参加いただけます
『ライトランゲージ祈祷瞑想』
月～金曜日の平日朝６時～
ルーティンで行っている朝の「ライトランゲージ祈禱瞑想」を
ZOOMで公開しています
内容は下記のようになります
・ウォームアップ体操（健康体操）
・グラウンディング誘導瞑想
・祝詞奏上
・ライトランゲージ祈禱
・瞑想
・イメージワーク
・お話し（今日の祈りで受取ったもの）
・終了（６時５０分頃）
ZOOMは途中入退室自由に設定しています
興味のある方は
https://form.run/@atsukada–DIizA2z0iZyUK07C8esc
よりお問合せいただければ幸いです